葡萄糖酸锌,作为一种常见的补锌制剂,近年来在市场上备受关注。许多人将葡萄糖酸锌视为“神奇补品”,认为它具有减肥、祛痘、美白、防脱发、治疗失眠等多种功效。那么,葡萄糖酸锌的神奇功效究竟如何?本文将为您揭秘。
首先,葡萄糖酸锌是一种有机锌补剂,对胃黏膜刺激小,在体内易被人体吸收,吸收效果比无机锌好,且吸收率高、溶解性好。它能参与核酸和蛋白质的合成,增强人体免疫能力,促使胎、婴、幼儿生长发育。在食品工业中,葡萄糖酸锌作为营养增补剂(锌强化剂),可添加在代乳品中,广泛应用于保健品、医药和食品中,对婴儿及青少年的智力和身体发育有重要的作用。
葡萄糖酸锌口服液以葡萄糖酸锌为主要原料,可解离为锌离子和葡萄糖酸,更易于人体的吸收利用。以下是葡萄糖酸锌的一些主要功效:
1. 提高儿童智商:葡萄糖酸锌可促进儿童大脑发育,提高智商,有助于儿童智力发展。
2. 加快生长发育:葡萄糖酸锌对生长发育迟缓的儿童有很好的促进作用,有助于提高身高和体重。
3. 防治发育不良:葡萄糖酸锌可预防和治疗儿童发育不良,如营养不良、厌食症、异食癖等。
4. 促进视力发育:葡萄糖酸锌有助于维持视力和促进视力发育,对近视、远视等视力问题有辅助治疗作用。
5. 促进伤口愈合:葡萄糖酸锌参与核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成,因而可促进伤口愈合。
6. 改善味觉:锌是人体内多种酶的重要组成成分,葡萄糖酸锌可改善味觉,提高食欲。
然而,葡萄糖酸锌并非万能,过量摄入可能会产生副作用。以下是一些需要注意的事项:
1. 适量摄入:成人每天锌的摄入量约为15毫克,过量补锌会影响到胃肠道等消化系统。
2. 避免与牛奶同服:葡萄糖酸锌与牛奶同服会影响锌的吸收。
3. 餐后服用:餐后服用葡萄糖酸锌可以减少胃肠道的刺激。
4. 过敏者禁用:对葡萄糖酸锌过敏者禁用。
总之,葡萄糖酸锌作为一种补锌制剂,在儿童生长发育、免疫力提升等方面具有显著功效。但在使用过程中,应注意适量摄入、避免与牛奶同服、餐后服用,以及过敏者禁用。在出现相关症状时,最好在医生指导下使用葡萄糖酸锌,以确保安全有效。